¿Porque para algunas personas es tan difícil el viaje astral?
El viaje astral es una de las experiencias mas buscadas y para algunos la
mas escurridiza... ya se cumplen 5 años desde que intente por primera vez tener esta experiencia y aun se me hace un poco difícil lograrlo a voluntad.
La dificultad de lograr el viaje astral me decía la persona que mas me a
ayudo en este tema (Sra Y. Gracias) dice que depende de varios factores uno de
los cuales es tu crecimiento espiritual y sobre todo de ser constante en las practicas y no sobre exigirte(la ansiedad es tu peor enemigo en este caso).
La razón por la que hallan personas que lo logran al primer intento se debe principalmente a el crecimiento de esta persona ya sea alcanzado en esta
vida o gracias a el conocimiento adquirido en sus anteriores encarnaciones.
Aquí viene entonces lo interesante ¿que debo hacer entonces para lograr esta experiencia?
Por todos lados del Internet encontraras innumerables ejercicios o practicas que tratan sobre este tema mas les diré que estos ejercicios no siempre son suficiente para alcanzar tan anhelada experiencia; aquí les dejo unos pequeños consejos que una vez me dieron a mi y les aseguro que si siguen estos pequeños tips podrán avanzar un poquito mas rápido hasta su meta.
Consejo 1: No trasnoche
Por lo menos los días que quiera realizar sus practicas si bien tener sueño es necesario para la experiencia el tener demasiado hace que tu mente pase mas rápido por las etapas del sueño cayendo en el sueño profundo sin darnos cuenta (Ver etapas de la mente y el sueño) y la segunda razón es porque llegado el caso que pudieras lograr la experiencia esta resultaría en una gran fatiga mental.
Consejo 2: Practique La meditación
Esto le ayudara a entrenar su mente para familiarizarse con las etapas de nuestra mente y sobre todo del sueño ayudandole a poder reconocer el momento en el que esta apunto de dormirse(esto es especialmente útil en el caso del ejercicio de levantarse la cama en el momento que estamos apunto
de entrar en la etapa mas profunda del sueño) sumándole a esto todos los beneficios que sabemos nos trae la meditación.
Consejo 3: Busque el ejercicio o practica con el que se sienta mas cómodo.
Primero que nada todos somos diferentes a algunos nos gusta el café otros prefieren un refresco o un vaso de agua... pues no se conforme con el primer ejercicio que le caiga en las manos haga una pequeña recopilación de estos y pruebe le aseguro que encontrara uno que le dará la sorpresa de su vida.
En lo personal el método que mas me funciona es el de las meditaciones guiadas siendo para mi el mas sencillo para alcanzar las primeras experiencias, este es el método por el que logro mas fácil el viaje astral a voluntad así que a probar se a dicho.
Consejo 4: Se constante.
En esto mas vale hacerlo unas dos veces por semana que hacerlo todos los días durante una semana y olvidarte de hacerlos durante el mes siguiente. Igualmente mas nos vale hacer como la tortuga de la fabula de Esopo ir lento pero constante que entusiasmado hacer practicas a cada instante y terminar aburrido, cansado o desilusionado.
Consejo 4: Se constante.
En esto mas vale hacerlo unas dos veces por semana que hacerlo todos los días durante una semana y olvidarte de hacerlos durante el mes siguiente. Igualmente mas nos vale hacer como la tortuga de la fabula de Esopo ir lento pero constante que entusiasmado hacer practicas a cada instante y terminar aburrido, cansado o desilusionado.